Cambridge Youth Soccer(CYS)成立于 1979 年,是 Cambridge 市的非营利(501(c)3)青少年足球组织,服务 2,000 多名 4-18 岁孩子。项目包括市内联赛(按年龄分为 Kick Start、Premier、Champions、City League)和参加 New England Club Soccer League 的精选旅行队 CCFC(Cambridge City Football Club)。俱乐部隶属 Massachusetts Youth Soccer Association。核心原则是"Everyone plays":每年提供超过 $100,000 的助学金,近三分之一的球员获得不同程度的资助。
East Cambridge Little Baseball League 在 Donnelly Field 开展,设有三个家长/教练运营的组别。Parent-Run Rookies 面向 5–7 岁初学者(部分 4 岁可在家长陪同下参加),采用 T 座击球和教练投球,周日下午进行,费用 $40–$60。Coach-Run Minors 面向 8 岁以上具备基本技能的孩子,儿童投球,每周训练加比赛 3 天,浮动收费 $80–$120。Coach-Run Majors 为选拔制,面向 10 岁以上高级水平球员,同样每周 3 天,浮动收费 $80–$120,并提供助学金。
North Cambridge 小棒球联盟(NCLBL)成立于 1953 年,是 Cambridge 小棒球联盟的 North 分区,每年 3 月到 10 月为北剑桥的孩子提供棒球项目,每年服务 160 多名孩子。设 Farm(4-6 岁非竞技 T-ball)、Junior(Coach-Pitch 进阶)、Minor(7-11 岁半竞技)、Major(10-12 岁竞技)四个项目。2026 赛季刚结束,Minor 队获得 2026 年全明星冠军。
West Cambridge Little Baseball League 是 Cambridge 西部的 Little League 棒球联盟。Majors 级别面向 10-12 岁球员(2027 年 5 月 1 日前满 10 岁),赛季为每年 4 月至 6 月,周末训练、每周两场比赛。教练注重技能发展、体育精神和团队精神。2026 年 10 月 3 日将举行新球员评估(9 月 25 日已有一场),新球员须参加其中一场。
Central Cambridge Youth Baseball 是位于 Cambridge 的社区棒球联盟,已有 40 多年历史,是非营利(501(c)(3))组织。联盟面向 5-12 岁的男孩和女孩,目标是教授棒球基本功、培养体育精神和建设社区。主要赛季在春季,夏季和秋季有规模较小的项目。
Cambridge Girls Softball League 是剑桥的志愿者运营女子垒球联盟。任何级别都无需经验,只要愿意学习、尽力并享受乐趣,所有人都受欢迎。春季赛季从 4 月下旬到 6 月,比赛通常在工作日下午。组别包括 Tee Ball(5–7 岁)、Minors(8–11 岁),以及 12U(11–12 岁)和 14U(13–14 岁)Cardinals 旅行队。冬季还开设训练营。
Cambridge Youth Lacrosse(CYL)是 Cambridge 的青少年长曲棍球组织,开设春季联赛:男孩旅行队(参加 MYL 联赛)、女孩旅行队(参加 FGLL 联赛)和面向初学者的男女混合 Future Falcons 发展项目。奖学金、经济资助和分期付款计划始终可申请。2024 年春季费用为:男孩 $215、女孩 $210(含联赛保险)、Future Falcons $50。
Cambridge Youth Hockey(CYH,Falcons)是 Cambridge 的青少年冰球组织,为 Cambridge 及周边社区孩子提供包容有趣的冰球入门体验。项目包括学滑冰、学打冰球、本地联赛和旅行队,主场为 East Cambridge 的 Simoni Skating Rink。2026-2027 冬季赛季选拔报名现已开放,并为有需要的家庭提供助学金与装备支持。
剑桥烹饪艺术学校(2020 Mass Ave, Cambridge)在暑期和学校假期开设青少年烹饪课。小班授课(通常上限 12 人),在专业厨房由主厨指导,最后大家一起品尝亲手做的餐点。
José Mateo 芭蕾舞剧院成立于1986年,位于剑桥 Harvard Square 附近,是一个集演出团体、芭蕾学校与社区推广于一体的芭蕾机构。学校秉持"每个学生都有权接受优质芭蕾教育"的理念,致力于以包容、人文的方式提供专业的芭蕾训练。剧院每年制作原创芭蕾作品及经典剧目新版,包括《胡桃夹子》。
波士顿明慧学校是一家致力于弘扬中华传统文化的学校,为儿童、青少年和成人提供中文课程。学校采用以中文为主的沉浸式学习环境,课后和周末开课,也提供一对一辅导、线上和线下课程。教材《华语向前走》注重正体字学习,同时教授注音和拼音;传统文化课使用《三字经》《弟子规》等教材。学校还开设中国古典舞、笛子与音乐、民间手工艺、书法、烹饪等课外活动。
Porter Square Books 是剑桥的一家独立书店(Cambridge 与 Boston 两家店),自称“fiercely independent”,店内设有咖啡馆。它常年举办丰富的作者活动和社区活动,儿童区书目齐全,并通过 Porter Square Books Foundation 把作者带进学校、向孩子们赠书。
Belmont Dolphins 泳队是 Belmont Recreation Department 运营的竞技游泳队。2026-2027 赛季选拔将于 9 月 29 日和 30 日举行,面向 8 岁以下、9-10 岁、11-12 岁、13-18 岁(以 2026 年 11 月 1 日为准)四个年龄组。选拔免费,须提前在线报名,不接受现场报名;教练考核的是技术与潜力,而非速度。
Arlington Soccer Club(ASC)成立于1977年,是 Arlington 镇历史悠久的社区足球俱乐部。俱乐部为 Pre-K 到 12 年级的孩子提供分层项目:低龄段的足球诊所(Clinic)、3-4 年级校内联赛(In-Town)、3-12 年级参加 BAYS 联盟的旅行队(Travel),以及面向残障青少年的适应性足球项目 TOPSoccer。俱乐部是 BAYS 联盟中最大的镇级项目之一,每赛季派出 55 支以上旅行队。
Arlington Babe Ruth Baseball 是阿灵顿的青少年棒球联盟,目前开放 2026 年秋季赛季报名。联盟年龄组为 12–14 岁(以 2026 年 5 月 1 日为准)。比赛在周六及部分周日进行,主场比赛上午 9 点或中午 12 点开始。联赛由志愿者运营,正在招募教练和管理人员。
阿灵顿青少年棒球垒球协会(AYBSA)是服务阿灵顿地区的青少年棒垒球组织,开设春季、夏季和秋季赛季。棒球按年龄分为 Tee Ball(4-5 岁)、AA(6-7 岁)、Pioneer(8 岁)、AAA(9-12 岁)、Majors(10-12 岁)等组别;垒球分为 8U 到 14U 等组别。2027 年春季赛季报名现已开放,Majors 选拔赛定于 10 月 17 日。
Arlington Hockey Club(AHC)是 Arlington 的青少年冰球俱乐部,开设 Instructional 与 Developmental 两个启蒙项目,面向 4-8 岁儿童。Instructional 是零基础入门,教滑冰和冰球基本功;Developmental 面向已会基本滑冰的孩子,每周六练技术、周日打半场比赛。孩子不需要会滑冰,俱乐部会从零教起。
Arlington Youth Lacrosse(AYL)成立于 2008 年,是 Arlington 镇的非营利(501(c)(3))青少年长曲棍球组织,由一群本地家长、教师和教练创办。俱乐部为男孩和女孩开设各级别的旅行队(U9 到 U15),也为零基础的新球员开设入门发展项目。俱乐部强调扎实的基本功、良好的体育精神、团队凝聚力和对这项运动的热爱。
Arlington Youth Football Club(AYFC)成立于 2024 年,由 Arlington 高中橄榄球队教练组、校友和阿灵顿家长共同创办。这是一个青少年接触式橄榄球项目,提供两个级别:5–6 年级队和 7–8 年级队,无体重限制。使命是提供安全、支持、新手友好的环境,让孩子学习橄榄球、建立自信。AYFC 是 NE Commonwealth Football and Cheer League 成员,该联盟隶属于 American Youth Football and Cheer。
Arlington Dance Place 是位于 Arlington 的一所舞蹈学校,自1992年创办以来已服务数千名年轻舞者及其家庭。学校为2至18岁的舞者开设芭蕾、踢踏、爵士、嘻哈、现代、当代和抒情等多种风格的课程,注重在有趣、创意、积极的氛围中学习。学校还设有表演团体和年度汇报演出,并提供试听课。
Henry Bear's Park 是经营超过 45 年的玩具店,在 Arlington 等地有门店并提供在线购物,专注于高质量、符合儿童发展阶段的玩具和游戏,鼓励孩子的创造力、想象力和探索精神。店内不定期举办儿童活动,如故事时间、儿歌合唱和手工教程;热门品牌包括 Jellycat 等。
Watertown Youth Soccer 是 Watertown 的青少年足球组织,提供社区内联赛和旅行队两种项目。低年级项目完全在镇内进行(不去其他镇);旅行队从3年级开始,参加 BAYS 联赛。2026 秋季报名已关闭。
Watertown Baseball and Softball(WYBB)是 Watertown 的青少年棒垒球组织,开设 Little League 棒球、女子垒球、Challenger(适应性)与 Babe Ruth 棒球项目。另有 AAU 精英旅行队(Select Travel Baseball),面向 8-12 岁球员,春季参加 New England AAU Baseball League。选拔在秋季举行,选拔免费。
Watertown Youth Basketball Association 是非营利组织,面向 Watertown 镇 4-8 年级的男孩和女孩。使命是为想提高篮球技能的孩子提供优质教练和有竞争力的比赛,让球员爱上篮球并体会团队运动。项目分两类:4-5 年级的 In-House(镇内)联赛和 5-8 年级的旅行队(参加 Metrowest Basketball League)。教练和董事会均为志愿者,并推行 Positive Coaching Alliance 的教练理念。
Watertown Youth Hockey(WYH)致力于为 Watertown 及周边儿童提供高质量冰球项目。与家长、教练和指导员合作,为各兴趣水平、能力和经济条件的青少年提供开放的环境——这是一个以运动员为中心、面向 3–18 岁男孩女孩的组织。通过有纪律的训练和健康的竞争,俱乐部既培养冰球技能,也培养团队奉献精神、进取心和对他人的尊重。俱乐部开设 Learn to Skate、Learn to Play 课程和中学队。
Somerville Youth Soccer(SYS,前身 Somerville Youth Soccer League)成立于 1990 年秋季,是 Somerville 市的志愿者运营的非营利(501(c)(3))青少年足球组织,面向 2-18 岁孩子。目标是为 Somerville 家庭提供好玩、负担得起的机会,让孩子在足球和做人两方面成长。项目包括镇内联赛、参加 Middlesex 联赛的旅行队、TOPSoccer 适应性足球和守门员发展诊所;另有球员健康基金会的资助用于助学金。
Little League of Somerville 在马萨诸塞州 Somerville 运营青少年棒球。春季赛季面向 4–12 岁孩子,4 月至 6 月进行。符合条件的申请者可申请奖学金,报名信息发布在联盟官网上。
Somerville Youth Hockey Association(SYHA)已有40多年历史,是 Valley Hockey League(VHL)成员,为 Somerville 及周边社区孩子提供负担得起的有组织冰球。SYHA 教孩子冰球技能,培养体育精神和团队合作,宗旨是“让每个想打球的孩子都能打球”,不会拒绝任何孩子。项目从 Learn to Skate/Learn to Play 入门课程,到 Mites 到 Midget 各级竞技队。
Jr. Highlanders 是 Somerville 的女子青少年垒球联盟,面向 5-18 岁女孩,春夏秋三季都有联赛。春季联赛分 8U、10U、12U、14U 四档,参加地区城市联赛。组织为非营利机构,曾获 Pitch in For Baseball & Softball 与 ARPA 拨款,用于补贴注册费与装备。
Somerville Pop Warner Football & Cheer(SomerVILLENS)是 Somerville 市的青少年橄榄球和啦啦队组织,Pop Warner 体系的一员。面向 5-15 岁(以 7 月 31 日为准)男孩和女孩,按年龄和体重分组以保证安全。赛季从 8 月 1 日开始到 11 月。教练均通过 USA Football 认证并经过 CORI 背景审查,每场比赛都有球员安全教练(PSC)和急救人员在场。
乐高探索中心波士顿馆位于 Somerville,是室内家庭乐园,有 12+ 个乐高主题体验:Hero Zone 激光迷宫与攀岩墙、Spaceship Build & Scan、Build Adventures、低龄 DUPLO 乐园、4D 影院、Kingdom Quest 骑乘,以及用 150 多万块积木拼成的 Mini World。官网称适合 3–10 岁儿童。
Lyndell's Bakery 是 Somerville Ball Square 自 1887 年开业的传统手工烘焙店,被称为新英格兰最古老的手工(scratch)烘焙店。招牌有 half moons(半月饼干)、摩卡蛋糕、手工甜甜圈等,几代家庭都在此定制生日蛋糕、婚礼蛋糕和节日甜点。
Charlestown 青少年足球协会(CYSA)为 Charlestown 的孩子提供从幼儿园到 12 年级的足球项目:低龄孩子的趣味 In-House 项目、在 Middlesex 青少年足球联赛的 Travel 竞技足球,以及在 Teamworks Winchester 的冬季室内足球。协会提供“无需说明理由”的奖学金消除费用门槛,并与 New England Surf 合作提供进阶训练机会。
Boston Neighborhood Basketball League(BNBL)成立于 1969 年,是美国历史最悠久的社区篮球联赛,由波士顿市 Parks and Recreation 部门运营。联赛面向 6-18 岁青少年,设 18 岁以下、15 岁以下、13 岁以下、11 岁以下四个男女组别,每年 7 月至 8 月举行,各队每周比赛争夺联赛冠军。
South Boston Little League 是位于 South Boston 的社区青少年棒球联盟(P.O. Box 212, Boston, MA 02127),是 Little League 体系的一员。联盟按年龄分组(4 岁 T-Ball、5-6 岁 Farm 联盟、7-8 岁 AA、American 小联盟、National 大联盟),春季赛季在 Moakley Park 和 Evans Field 等场地比赛。
South End Baseball 是一家非营利组织,为 South End 社区以及 Roxbury、Dorchester 和 Chinatown 提供综合青少年棒球项目。机构强调团队合作、投入和公平竞赛,致力于通过有组织的体育运动教授人生道理。4–18 岁的任何孩子都可参加,不分能力与经济条件——参赛永远免费,从不淘汰任何球员。
Charlestown 青少年冰球协会(CYHA)是由志愿者运营的组织,为 Charlestown 地区的青少年提供冰球项目,强调体育精神、公平竞赛、团队合作和责任。项目从 Learn To Skate(3-8 岁)、Micro: Learn to Play(4-8 岁)到 Mites 8U 至 Midget 18U 的旅行冰球队,还有女子队,训练均在 O'Neil 冰场。
Dorchester Youth Hockey 是 Dorchester 的青少年冰球组织,开设从 Mite 到 Midget 的各级别旅行队,并设有 U8、U10、U12 女子队。各队参加地区联赛,主场比赛在 Dorchester。官网每周更新各队赛程。
Parkway Youth Hockey(PYH)是 Boston West Roxbury 地区的青少年冰球组织,主场在 Roche Arena 等冰场。俱乐部开设从启蒙到竞技的全链条项目:Learn to Skate 滑冰启蒙、Learn to Play 冰球入门、Town Line 联盟、男女旅行队、U8 女子队、中学联赛和半赛季 Midgets 队。PYH 球队在州级比赛中成绩出色,2025-2026 赛季两支 U10 球队夺得马萨诸塞州冠军。
Hyde Park Youth Hockey(HPYH)是一家志愿者运营的非营利机构,致力于为 18 岁及以下青少年提供安全、支持、包容的冰球成长环境。服务 Hyde Park 及周边社区,项目覆盖从初次上冰的新手到竞技球员的各水平段,培养团队合作、体育精神和对冰球的热爱。
Boston Bowl 位于多彻斯特,是波士顿的娱乐目的地,主打保龄球、街机游戏和团体活动。除了保龄球道,还有街机厅、台球、DW Kitchen & Bar 餐厅酒吧,以及 21 岁以上专属的 Xperience 球道与休息区。官网称其为适合各年龄层、家庭出游和团体聚会的好去处,地址 820 Morrissey Blvd., Boston, MA 02122。
波士顿儿童博物馆位于波士顿 Fort Point Channel 畔,是以动手体验为核心的儿童博物馆。三层展厅鼓励孩子们通过攀爬、做手工、搭建和 STEAM 探索来边玩边学。定期更换的特展让常来的家庭每次都有新发现。开放时间:周三至周一 9:00–16:00,周二闭馆;地址 308 Congress St., Boston, MA 02210。
Community Boating Inc. 是 1946 年创立的非营利帆船组织,船屋位于波士顿查尔斯河畔。其使命是"Sailing for All"(人人可帆船),向所有年龄、能力和经济条件的群体开放帆船等水上运动。标志性的夏季青少年项目每年服务近千名孩子。地址 21 David G Mugar Way, Boston, MA 02114。
社区音乐中心(Community Music Center of Boston)成立于1910年,是波士顿一家非营利艺术教育机构。每周有超过2,500名从学龄前到老年各个年龄段的学生参加其课程。它是波士顿公立学校最大的外部艺术教育提供者,主校区位于波士顿南端 Warren Avenue 34号。机构设有社区音乐学校课程、社区合作课程,以及由持证音乐治疗师提供的音乐治疗服务。
Flour Bakery + Cafe 是波士顿的烘焙咖啡馆,主营每日新鲜烘焙的面包、蛋糕、曲奇等甜点,同时供应早餐、午餐和沙拉。它还提供生日蛋糕定制、活动餐饮服务,并有 Flour Rewards 会员 App,家庭可带孩子到店吃早餐或挑选甜点。
法国图书馆(French Library / Alliance Française of Boston & Cambridge)是一家非营利机构,致力于为儿童、青少年和成人提供高质量的法语教学与法兰西文化项目。它的图书馆拥有全美规模第二大的法语图书、期刊、DVD和CD私人馆藏。学校是全球法语联盟网络(800多个分部)的成员,位于波士顿 Marlborough 街53号。
Groovy Baby Music 是大波士顿地区的一家亲子音乐机构,由 Laura Sabini 创办,20多年来为新生儿、幼儿和学龄前儿童提供高质量、充满乐趣的亲子音乐律动课程。机构在波士顿、Belmont、Brookline、Cambridge、Charlestown、Dedham、Middleboro、Somerville 和 West Roxbury 等地设有14个上课点,课程可选室内或室外。机构还提供音乐主题生日派对,并为有需要的家庭提供奖学金。
Hill House 是波士顿灯塔山的非营利社区中心(127 Mount Vernon Street),为儿童提供运动、艺术、音乐、律动和 STEM 等课程,以及夏令营。官网显示秋季课程 9 月 8 日开课;冬季课程 11 月 30 日开课;另提供奖学金申请。
kodomo boston 是波士顿的一家儿童服装精品店(70 Charles Street),销售婴儿、儿童和青少年(tweens)的时尚服装、鞋包和配饰,主打 Bobo Choses、Molo、Mini Rodini 等设计师品牌。店内还有玩具和家居用品分区,以及面向家长的育儿博客。
Little Groove 是波士顿一家专为婴幼儿和学龄前儿童开设的音乐机构,为3个月至4岁的孩子提供有趣、互动的音乐课程。课程通过唱歌、律动和亲手玩乐器,帮助孩子探索音乐。机构还提供免费试听课、音乐生日派对服务,以及免费的社区音乐活动。
波士顿科学博物馆是新英格兰参观人数最多的文化机构之一,每年约 140 万访客。展厅每日 9:00–17:00 开放,每日现场表演包含在门票内:Theater of Electricity 闪电表演和 Robot Roundup 机器人演示。地址 1 Science Park, Boston, MA。
Music at the Blissful 由屡获殊荣的全国巡演儿童音乐人 Evan Haller 创办,位于波士顿 Jamaica Plain 的 Centre 街663号。机构提供儿童音乐会、音乐视频以及婴幼儿音乐课程,课程旨在通过音乐促进孩子在心智、身体、情感、认知和语言方面的发展,并在家庭之间建立社区感和善意。
新英格兰水族馆位于波士顿中央码头,有数千只水生动物:非洲企鹅、加州海狮、港海豹,以及巨型海洋水缸里的绿海龟 Myrtle。每日动物讲解、动物互动和三楼探索站都包含在门票内。其研究部门 Anderson Cabot Center for Ocean Life 致力于海洋保护。
PingPod 是 24/7 自助式乒乓球场馆:在 App 上预订球台,用手机开门。在波士顿地区有多家门店(含剑桥 238 Main St. 店),有私人包间、专业教练、社区活动、联赛和锦标赛。另开设儿童课程和生日派对。
Regina Pizzeria 是波士顿北端创立于 1926 年的砖炉披萨老字号,以薄底砖炉披萨闻名,被 TripAdvisor 和 BIG 7 Travel 等评为波士顿最佳披萨。其快餐店和正餐店提供同款披萨,官网将其列为波士顿 13 家最适合家庭的餐厅之一。另有 Polcari's 意大利餐厅分店及免费的忠诚会员计划。
宪法号博物馆位于查尔斯顿海军船坞,通过动手展项和家庭活动讲述美国海军帆船 USS Constitution("Old Ironsides")及其船员的故事。馆内有关于水手生活和船舶设计的青少年互动项目;每月前两个周日参加 Boston Family Days,免费入馆。
波士顿大学 Wheelock 家庭剧院迎来第 46 个演出季(2026/27),专为青少年和家庭创作多代剧场。本季三部家庭剧包括迪士尼/皮克斯《海底总动员》音乐剧(2026 年 11 月 14 日–12 月 13 日)。另设秋季和冬春季周六戏剧课程。
大波士顿 YMCA 是非营利社区组织,在波士顿及周边设有多家分馆(含 Charles River、Dorchester、Huntington、North Suburban、Oak Square、Parkway、Roxbury、Menino、Waltham、Wang 等)。为儿童和青少年提供青少年体育、游泳课、游泳队和艺术 enrichment 课程。
West Cambridge Little Baseball League 的 Majors 级别,面向 10-12 岁球员(2027 年 5 月 1 日前满 10 岁)。新球员须参加评估日(2026 年 10 月 3 日,或此前的 9 月 25 日)并自带手套。赛季 4 月至 6 月,周末训练、每周两场比赛。
Falcons 旅行队参加地区联赛。2026-2027 冬季赛季选拔报名现已开放,为有需要的家庭提供助学金与装备支持。
在 Cambridge 市内进行的联赛,按年龄分组:Premier League(1-2 年级)、Champions League(3-4 年级)、City League(5-6 年级和 7-8 年级)。周六比赛,平时训练一次。秋季赛季 9 月中开始到 11 月中,春季 4 月到 6 月中。
Cambridge City Football Club(CCFC)是 CYS 的精选队,参加 New England Club Soccer League,面向 5-8 年级男孩和女孩。每周在 Danehy Park 训练一次,周日与大波士顿地区的其他俱乐部比赛。选拔在每年 5 月举行;入选 CCFC 的球员必须同时继续参加市内联赛球队。
联盟的主要赛季,面向 5-12 岁的男孩和女孩,按水平分为 Minors 和 Majors 等组别(官网全明星赛程显示设有 Minors 和 Majors 组决赛)。2026 年春季赛季已圆满结束。
Parent-Run Rookies 面向 5–7 岁初学者(部分 4 岁可在家长陪同下参加)。这是家长运营项目——给孩子报名即表示愿意协助训练。采用 T 座击球和教练投球,注重基本功,周日中午 12–1 点、1–2 点进行。费用 $40–$60,需自备头盔、手套、球棒。
Coach-Run Minors 面向 8 岁以上具备基本技能、能安全比赛的孩子。儿童投球,每周训练加比赛 3 天。浮动收费 $80–$120,提供助学金。需自备头盔、手套、球棒。
Coach-Run Majors 为选拔制,面向 10 岁以上高级水平的球员。儿童投球,每周训练加比赛 3 天。浮动收费 $80–$120,提供助学金。需自备头盔、手套、球棒。
Tee Ball 面向 5–7 岁,周一晚进行。重点是乐趣、参与和垒球启蒙——教练教授击球站姿、挥棒等基本动作和各位置守备,球员学习比赛规则。所有球员都从 T 座击球、上场守备。
Minors 组通常为 8–11 岁,每周 2 场比赛加训练,都在 Cambridge 进行。重点仍是乐趣、参与和垒球技能,所有球员都击球、上场守备。投球采用球员投球与教练投球混合。比赛计分,6 月 4 支队伍打季后赛。
Cardinals 旅行队——12U(11–12 岁)和 14U(13–14 岁),每周 2 场比赛加训练。主场在 Cambridge,客场在邻近城镇。按 USA Softball 规则和年龄分组进行。
Junior League 是非竞技的 Coach-Pitch 项目,面向 Farm 毕业的孩子或大龄初学者。孩子们组队训练,在实战氛围中提升技能和理解,为进阶到 Minor 联赛做准备。
Minor 联赛是面向 7-11 岁孩子的半竞技项目,在比赛氛围中提升技能、学习棒球。孩子们入队时经教练评估后通过选秀组队,在 Minors 期间一直留在同一支球队。
基于"每个学生都有权接受优质芭蕾教育"理念的芭蕾课程,面向3至18岁学生,以包容、人文的方式提供专业芭蕾训练。2026–27学年正在报名。
面向儿童的中文课程,课后和周末开课,采用以中文为主的沉浸式学习环境。使用《华语向前走》教材,注重正体字学习,兼顾注音与拼音;传统文化课学习《三字经》《弟子规》。
5 天系列课:青少年进入烹饪世界的第一步。学习基础烹饪:食品安全、刀工,以及基础和复杂的烹调方法。每天一个主题:刀工、汤/高汤/沙拉、湿热烹调、干热烹调、酱汁。
5 天系列课:每天学习一个意大利大区的正宗菜肴——皮埃蒙特、艾米利亚-罗马涅、拉齐奥、坎帕尼亚、托斯卡纳。简单、快捷、正宗的菜式,带青少年领略世界美食。
每周四上午 10 点,书店店员在剑桥店为孩子们读绘本、唱歌、跳舞。欢迎所有年龄的孩子参加,选书主要为 1–6 岁绘本。免费参加,无需预约。
面向从未加入过泳队的新队员的选拔,分两个晚上进行:9 月 29 日(8 岁以下 5:30pm、13-18 岁 6:30pm)与 9 月 30 日(9-10 岁 5:30pm、11-12 岁 6:30pm)。8 岁以下游 25 码自由泳与仰泳,9-10 岁加一种自选泳姿,11 岁以上游 50 码自由泳、仰泳加一种泳姿。选拔免费。
零基础孩子的冰球第一步。教授滑冰与冰球基本功,课堂以障碍赛、抓人游戏、接力赛等趣味冰上活动和 Simon Says、跟我做、射门比赛等小游戏为主。孩子们按水平分组,主要目标是玩得开心。
面向已具备基本滑冰能力的孩子。更系统的项目:周六上午技术训练,周日下午打半场比赛。学习控球、传球、射门和更多滑冰技巧,孩子们会被分到有专属教练和队服的队伍中。
面向学龄前儿童和低年级学生的入门足球诊所(Pre-K、幼儿园和一年级)。在专业和志愿者教练带领下,通过适合年龄的活动学习运球、射门和团队配合的基础,氛围轻松有趣。2026 年秋季还有免费的 6-8 年级混合自由踢诊所、2-6 年级技术诊所和守门员诊所。
面向 3-4 年级的单性别 7 人制联赛,所有比赛都在 Arlington 镇内进行,无需去其他城镇。球队按水平混合组队,每赛季约 10 场比赛,春季 4 月初开赛(秋季 9 月初开赛),比赛日在周六。没有入选精选队的 3、4 年级球员都会被安排到校内联赛球队。
参加 BAYS(Boston Area Youth Soccer,波士顿地区青少年足球联盟)的竞技旅行队,ASC 是 BAYS 中最大的镇级项目之一,每赛季派出 55 支以上球队。旅行队面向 3-8 年级(春秋两季)和 9-12 年级(春季),按年级和水平组队,与周边城镇的同水平球队比赛。每赛季 10 场比赛(5 个主场、5 个客场),每周训练两次。
男队和女队的竞技旅行队,按年龄分组:U9 男队(1-2 年级)、U9 女队(幼儿园-2 年级)、U11(3-4 年级)、U13(5-6 年级)、U15(7-8 年级)。每支球队每周训练两次,周日在比赛,赛季末参加锦标赛或嘉年华赛(6 月中旬)。无需长曲棍球经验,俱乐部有优秀的教练团队帮助新球员快速上手。
面向想第一次尝试长曲棍球的孩子的免费体验诊所,提供球杆。2026-2027 赛季在 McClennen Park 举办:10 月 18 日和 25 日,5-8 年级下午 3-4 点,K-4 年级下午 4:15-5:15。可参加一次或两次。
Arlington Babe Ruth 秋季棒球。联盟年龄 12–14 岁(以 2026 年 5 月 1 日为准)。比赛在周六及部分周日进行,主场比赛上午 9 点或中午 12 点开始(客场时间不一)。费用 $175 另加信用卡手续费;支票支付请联系 Tom Ahern。
面向 5–6 年级的接触式橄榄球队。新手友好,安全优先的认证教练——无需经验、无需试训。赛季与 Reading、Melrose、Stoneham、Wakefield、Wilmington、Watertown 等周边城镇球队交手,主场在 Arlington 高中 Pierce Field。
面向 7–8 年级的接触式橄榄球队。新手友好,安全优先的认证教练——无需经验、无需试训。赛季与 Reading、Melrose、Stoneham、Wakefield、Wilmington、Watertown 等周边城镇球队交手,主场在 Arlington 高中 Pierce Field。
AYBSA 春季棒球按年龄分为五个组别:Tee Ball(4-5 岁)、AA(6-7 岁)、Pioneer(8 岁)、AAA(9-12 岁)、Majors(10-12 岁)。Majors 组别通过选拔赛和选秀组队。协会官网规则页为每个组别提供规则文档。
AYBSA 春季垒球分为四个组别:8U(6-8 岁)、10U(9-10 岁)、12U(11-12 岁)、14U(13-14 岁),年龄按上一年 9 月 1 日计算。项目问题可咨询 [email protected]。2026 年春季报名已于 2026 年 7 月 15 日截止。
AYBSA 夏季棒球设 InTown Baseball(6-7 岁和 8-9 岁,$150)、Middlesex 联赛棒球(10-12 岁,$150)和 Baystate B 半赛季(11 岁,$200)。2026 年夏季报名已于 2026 年 8 月 31 日截止。
Select Travel Baseball 是 Watertown Youth Baseball & Girls Softball 的高竞技 AAU 级项目,面向 8-12 岁球员,春季赛季。秋季选拔(为次年春季组队),选拔免费。入选后 1 月末在 Extra Innings 开始室内训练,3 月转室外,4 月第一个周末起在 New England AAU Baseball League 打 6-8 个双赛,季后赛通常在 6 月第二个周末。球员须同时注册 WYBB 春季本地赛季。
Watertown Youth Baseball & Girls Softball 的 Little League 棒球项目是面向社区的春季本地棒球。
面向 4-5 年级球员的镇内项目,混合年级组建水平均衡的球队。所有比赛在周六上午于 Watertown Middle School 进行,每队每周训练一次;组队前有一系列技能训练课。赛季从 12 月初到 3 月第一周。
面向 5-8 年级男孩和女孩的旅行队,参加 Metrowest Basketball League。按年级分 A 队(高级别组)和 B 队(低级别组),Metrowest 联盟共 6 个竞技级别。选拔在 10 月中下旬举行,球员参加两次选拔,由独立的第三方评估员打分;人数多时会淘汰。训练从 11 月开始(Hosmer 和 Lowell 小学体育馆),常规赛 12 月开始,周六下午/晚上和周日比赛,主场在 Watertown Middle School;季后赛在 3 月初到中旬。
纯镇内项目(不去其他镇),面向 Pre-K 到1年级的男孩女孩。每周六进行,共8周;每个年级有独立时段,学习适龄技能并参加小型对抗赛。
旅行项目从3年级开始,参加 BAYS 联赛。赛季10周,主客场比赛(客场最远约30–40分钟车程),秋春两季周六比赛。球员需自备球、球鞋、护腿板和水,报名时购买队服。
Jr. Highlanders 春季垒球联赛面向 5-18 岁女孩,分 8U、10U、12U、14U 四档。8U 为纯教学;大龄组参加地区城市联赛,对手来自 Arlington、Belmont、Cambridge、Medford、Watertown 等镇。比赛在 Trum Field、Lincoln Park、Dilboy Field 进行。
Jr. Highlanders 秋季垒球联赛,面向 5-18 岁女孩。非营利组织获 Pitch in For Baseball & Softball 与 ARPA 拨款,补贴注册费与装备;需要装备的球员可向联盟申请。
面向低龄孩子的镇内联赛:U5/U6 为混合性别 3v3(无守门员),U7/U8 分男孩组和女孩组 4v4(无守门员)。每周一次训练、周六一场比赛,春季赛季 10 周。侧重基本功(运球、传球、接球、射门)和体育精神。
参加 Middlesex 联赛的旅行队,与周边城镇的俱乐部比赛。2026 年秋季旅行队参与了"Kick Cancer"公益活动(粉色热身衫,筹款捐给美国癌症协会)。
Little League of Somerville 春季赛季面向 4–12 岁孩子,4 月至 6 月进行。符合条件的申请者可申请奖学金。官网首页目前显示报名开放中。
SYHA 的入门教学项目,面向3岁以上孩子,在 Somerville 的 Veterans Memorial Rink 进行。孩子可以先穿上冰鞋学习滑冰和冰球基础,没有组队压力;感兴趣的孩子可以在赛季中加入球队,或等到下一年再组队。
面向8岁以上孩子的加速版 Learn to Play 项目,学习步伐比周六上午的低龄入门课更快。内容涵盖滑冰、控球、传球、射门和比赛意识,有经验的教练帮助孩子建立自信、提升球技,同时享受乐趣。
SYHA 是 Valley Hockey League(VHL)成员,每赛季从 Mites 到 Midget 组建各级竞技队。俱乐部宗旨是让每个想打球的孩子都能打球——不会拒绝任何孩子;提供助学金。
成立于 1969 年的 Boston Neighborhood Basketball League 是美国历史最悠久的社区篮球联赛。每年 7 月至 8 月,各队每周比赛,在 18 岁以下、15 岁以下、13 岁以下、11 岁以下四个男女组别中争夺联赛冠军头衔。
Dorchester Youth Hockey 开设 Mite 至 Midget 各级别旅行队(含 Bantam、Squirt、PeeWee 的 Gold/Blue/Red 队伍),参加地区联赛,主场比赛在 Dorchester。
联盟的最高组别 National 大联盟(National Major League),面向约 10-12 岁球员,竞技水平最高。
男女混合的竞技旅行队(Squirt 到 Bantam 级别),参加 VHL 等联盟。需要参加选拔(Tryout)。另有 Mite VHL 旅行队和 Town Line 联盟(Mite/Jr. Mite,与邻镇打 3v3 半场赛,以年度 Bavis Cup 锦标赛收官)。
纯女子旅行队,参加 Middlesex Yankee Conference Girls League。另有 U8 女子队(只打比赛,面向 TLL 和 Mite 旅行队的女孩)。需要参加选拔。
面向 15-18 岁的半赛季旅行冰球项目,赛季通常 9 月初开始,11 月结束。参加 Premier Hockey League 或 Valley Hockey League(另有 Quincy Midgets 队参加 Presidents League)。每周训练一次(Roche Arena 或 West Roxbury 的 Roxbury Latin 学校),比赛多在周六日,客场一般不超过 30 分钟车程。球衣由家庭购买,可多年使用。
South End Baseball 的青少年棒球项目服务 South End 社区以及 Roxbury、Dorchester 和 Chinatown。4–18 岁的任何孩子都可参加,不分能力与经济条件——参赛永远免费,从不淘汰任何球员。项目强调团队合作、投入和公平竞赛,并招募培训志愿者。
Town Line League 的 Junior 和 Senior 组与邻近城镇进行激烈的 3v3 cross-ice 比赛,最终通往年度 Bavis Cup 锦标赛。
专为 K2(幼儿园)到 2 年级孩子设计,CYSA 的 In-House 项目注重技能培养和友谊赛,为 3 年级转入 Travel 足球打基础。每周六上午 8-10 点在 Barry Playground 或 Charlestown 高中进行 1 小时活动;秋季为 9 月初到 10 月底,春季为 3 月底到 6 月初。费用 $75/人,多子女每人减 $5;提供“无需说明理由”的奖学金。
CYSA Travel 是 Middlesex 青少年足球联赛成员,面向 3-12 年级。每周六比赛、每周训练一到两次;秋季为 8 月底到 11 月中旬,春季为 3 月底到 6 月底(9 年级以上仅参加春季,周日比赛)。联赛费 $150、队服费 $35,多子女优惠,并有“无需说明理由”的奖学金。春季报名 10 月 1 日开放。球队分级评估在每年 5/6 月举行。
CYSA 冬季室内足球在 Teamworks Winchester(120 Cross St, Winchester)举行,面向 U8 到 U14 的男孩和女孩队伍,场地为无围挡的人造草。不设训练,每周每队打一场比赛。第一期为 11 月到 1 月($175),第二期为 1 月到 3 月(上过第一期 $145,新学员 $175)。周五晚 9v9 为高中组;U8-U14 周末 7v7。报名者先进入等待名单,凑齐人数和教练才组队,建议尽早报名。
Learn To Skate 面向 3-8 岁的男孩和女孩,学习基本滑冰技能(向前滑行、转弯、刹车),在运动中获得乐趣,是进入“Learn to Play – Micro”冰球前的推荐第一步。项目为 11 月中旬到 3 月中旬,每周六中午在 Union Street 的 O'Neil 冰场。装备:冰球鞋、带面罩/全脸护罩的冰球头盔(不可用自行车头盔)、厚手套或连指手套、护膝或滑雪裤、护肘;不需要冰球杆。
CYHA Micro: Learn to Play 是 Learn To Skate 之后的进阶项目,在继续打磨基本功的同时给孩子更多接近实战的体验。适合完成 Learn To Skate 或有同等基础的 4-8 岁孩子。赛季为 11 月到 3 月中旬,每周六上午 10 点在 Charlestown 的 O'Neil 冰场,每次 90 分钟。需要注册 USA Hockey。
CYHA 旅行冰球按出生年份分组:Mites 8U、Squirts 10U、PeeWee 12U、Bantam 14U、Midget 18U,还有女子队。球队在 O'Neil 冰场训练,与周边城镇打联赛。Mites、Squirts、PeeWee 的选拔赛在 3 月举行;Bantam 和 Midget 在高中赛季结束后确定日期。
为0–4岁婴幼儿及其家长设计的音乐课,通过动作音乐活动培养身体意识、动作发展、情绪调节与社交能力。课程由持证音乐治疗师带领,课堂上充满舞蹈、道具和欢快的歌曲。
面向7–12岁、热爱唱歌、表演、跳舞和想象力的孩子的高能量课程。通过即兴表演、讲故事、律动和百老汇及电影音乐剧歌曲,培养自信与舞台表现力。学期末为家人朋友举办汇报演出。
为期四周的全日制暑期项目,孩子们在世界级教师和青年就业项目辅导员的带领下,探索多种音乐流派与乐器。每周对应一个音乐主题:音乐探索者、社区音乐人、公民音乐人、表演音乐人。年长的学生可参加辅导员培训(CIT)项目。
面向儿童与青少年的法语课程,按年龄与能力水平分班。语言课提供全面的法语教学,创意学习课程则用法语教授艺术、科学或电影等主题。10至17岁的新生可参加分级测试以确定合适级别。
基于研究的、国际知名的婴幼儿音乐律动课程,面向新生儿、幼儿和学龄前儿童。课堂上除了经典儿歌,还会一起演奏爵士、蓝调、放克、萨尔萨和世界音乐,孩子与家长一起唱歌、即兴、律动。
Boston Bowl 的儿童生日派对套餐:保龄球+街机+餐饮一站式,含派对主持人、派对房、披萨、每位孩子的街机卡,以及生日孩子的奖品转盘和幕后参观。三个档次可选:The Strike、The Ultimate、Arcade Package。
STEAM 主题展项:孩子们在各种轨道上滚动高尔夫球,探索运动定律——球能从跳台上飞多远?跳台形状和落差有什么影响?大小朋友可以在环形道、过山车道、巨型螺旋道上一起做实验。
Community Boating 的招牌夏季项目:孩子们在查尔斯河上学开帆船,另有风帆、皮划艇、STEM 课、竞赛队和教练培训项目。费用按收入浮动,全包 $1–$450,让不同家庭都能参与。
Hill House 的夏季日营:在波士顿公共绿地、查尔斯河滨步道等地开展户外游戏、艺术手工、实地参观和游泳等活动。官网提供夏令营指南,报名每年 1 月开放。
博物馆的经典每日现场表演:在历史悠久的闪电剧场里,巨型火花四溅,近距离感受"闪电"的科学。适合各年龄段的好奇心,包含在普通门票内。
水族馆为在家上学的家庭提供的优惠日:每周二(2026 年 9 月 8 日–12 月 22 日)享受特价门票。门票包含当天的各项讲解、动物互动和喂食表演:三楼探索站、动物大使近距离体验、企鹅/海狮/海豹/巨型海洋水缸讲解。
水族馆每日的动物讲解和互动:企鹅、海狮、港海豹和巨型海洋水缸(含绿海龟 Myrtle)的讲解;每天 10:45 和 15:15 有动物大使近距离体验(如水母、本地龟、美西螈);三楼探索站有讲解式和自助式主题活动。
PingPod 的儿童乒乓球课:1 小时或 2 小时课程,流程包括热身、 drills 练习、挑战赛和结课比赛。课程面向初级到中级水平,教练经 SafeSport 合规审查和背景调查。波士顿、芝加哥、迈阿密门店均可试课。
一小时 STEM 项目:用家中常见材料造船,并在水槽里比赛。了解宪法号如何为速度和强度而建造,以及独特的设计和材料如何让它成为国家象征。
Wheelock 家庭剧院的周六戏剧课:每年秋季和冬春季开班,多周课程,涵盖表演、音乐剧、创意戏剧和舞台设计,由专业戏剧老师授课。秋季班 10 周,强调过程式学习,每节课最后一天有家庭分享。
2026/27 演出季开幕剧:迪士尼/皮克斯《海底总动员》60 分钟家庭音乐剧。马林为寻找儿子尼莫展开跨洋冒险,舞台以精美布景和木偶呈现绚丽的海底世界。另有面向小学生的学生专场。
YMCA 青少年体育项目:篮球、足球、排球、体操等多种运动,在有经验的教练带领下,注重团队合作、体育精神和乐趣,帮助孩子发展运动技能和自信。
大波士顿 YMCA 游泳队"Sea Dragons":孩子们和优秀教练一起训练,成为有竞争力的游泳选手,目标是帮助每位队员发挥最佳水平,并与新英格兰各地的队伍比赛。
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